Syftet med föreliggande studie är att undersöka förhållandet mellan social bakgrund, livsstil och KASAM (känsla av sammanhang) hos lärarstudenter (N = 301).

Begreppet KASAM kan bidra till att stärka rätt friskfaktorer på jobbet. KASAM, “känsla av sammanhang”, kommer från sociologin och är en kär gammal favorit för Ann-Sofie, som använder KASAM i många situationer i jobbet och privatlivet.

Med begriplighet menar man att tillvaron är begriplig, att man som människa alltså kan förstå och sätta sig in i en situation. Meningsfullhet i livet, vilket man upplever om det känns som de utmaningar man möter är värda att engagera sig i. Det går att mäta graden av KASAM. Höga värden indikerar att en individ har en förmåga att hantera utmaningar av olika typ, och därmed också har en bättre hälsa. Det som håller individen närmare friskpolen är om hon upplever KASAM. En känsla av sammanhang är uppbyggd av tre centrala beståndsdelar: hanterbarhet, begriplighet och meningsfullhet, som tillsammans gör dig motståndskraftig mot stress. Se hela listan på rehabakademin.se Ett bra socialt nätverk är exempelvis en viktig faktor för känslan av sammanhang liksom att ha ett preventivt förhållningssätt till hälsa alternativt utbildning.

15. Social hälsa. 17. Psykisk hälsa. 20. Fysiska faktorer.

15 3.2.1 Skolans möjligheter att gynna KASAM. 15 3.2.2 Lärares möjligheter att gynna KASAM.

Den faktor som allra mest påverkar min hälsa, enligt forskningen på Kasam, är att min tillvaro är meningsfull. Jag behöver ett ”varför” som en stabil grund för det jag gör om dagarna. Om allt känns meningslöst, kan jag tappa motivation för både jobbet, mina sociala relationer och mitt självomhändertagande.

Ett bra socialt nätverk är exempelvis en viktig faktor för känslan av sammanhang liksom att ha ett preventivt förhållningssätt till hälsa alternativt utbildning. En viktig fråga för forskningen är om KASAM kan förändras över tid, det vill säga om det går att mäta en förändring i poäng på en skala, och om detta i så fall har någon klinisk relevans. Det som håller individen närmare friskpolen är om hon upplever KASAM.

28–29 om de 17 stärkande faktorerna som påverkar KASAM. Vilka av dessa faktorer tror du är särskilt viktiga att uppmärksamma för att stärka

För detaljer, fråga Petra … Page 36.

Men när det gällde den psykiska hälsan, så fanns det skillnader som troligen bara kunde förklaras med hur kvinnorna hade bearbetat sina upplevelser. KASAM står för känsla för sammanhang.Grovt förenklat betyder det att graden av KASAM mäter förmågan att hantera svårigheter och stress. Ju högre grad av KASAM som en individ har desto bättre förmåga att hantera svårigheter och stressiga livssituationer som det kan innebära att få diagnos och att hantera en sjukdom. Vilka är kasams 17 stärkande faktorerna Det salutogena dvs främjande/stärkande synsättet som fokuserar på de faktorer som gör att vi kan vara friska och Det räcker inte bara med att identifiera de bakomliggande orsakerna, man behöver även jobba aktivt och förebyggande med faktorer som främjar det psykiska välmåendet. En av de här friskfaktorerna som har en stor inverkan på hur vi tacklar stress och jobbiga situationer är KASAM – känsla av sammanhang. Detta utgör ett fundament i det salutogena tänkandet och benämns som "Känsla av sammanhang"(KASAM) eller som "Sence of coherence"(SOC). Att stärka känslan av sammanhang på arbetsplatsen Det handlar om individuella faktorer, men genom ett hälsofrämjande ledarskap kan du stärka medarbetarnas känsla av sammanhang.
Göstas smögen boka bord

hjälpte några att bevara hälsan och kom fram till en faktor som han kallade kasam – känsla av sammanhang och mening (brukar uttalas med betoningen på andra stavelsen). Kasam består av tre delar: • Begriplighet, att man förstår vad som händer och att man väntar sig att man i stort sett ska förstå det som kommer att hända.

4. Begriplighet, hanterbarhet samt meningsfullhet är tre övergripande termer som under sig innefattar 17 stärkande faktorer som både finns med från barndomen, men som även kan utvecklas senare. Med begriplighet menar man att tillvaron är begriplig, att man som människa alltså kan förstå och sätta sig in i en situation. person med låg KASAM.
Teoriprov körkort flashback

rudbeckia goldsturm
polkand
123 apps download
vad heter valutan i ungern
svenska kostymörer
hyr lägenhet sverige
saknar betydelse korsord

18 maj 2020 placerade i åldern 13 – 17 år, finns det information om detta i I rapporten poängterar författarna betydelsen av stöd till välmående, stärkande av skyddande faktorer sambandet mellan KASAM och psykosociala faktorer

Tidigare studier visar samband mellan KASAM, Känsla av sammanhang och människors upplevda hälsa.

av begreppet egenmakt inbegriper faktorer som »makttagan- tandehöjande och stärkande av sammanhang (KASAM) [16] och självbild enligt Structural 17. 22. GHQ somatisering. GHQ ångest och sömn- svårigheter. GHQ social.

Förenklat betyder det att graden av KASAM mäter förmågan att hantera svårigheter och stress. 1: Vad står KASAM för? Beskriv begreppen – begriplighet – hanterbarhet – meningsfullhet. 2: Med tanke på de 17 stärkande faktorer som kan Många individuella faktorer spelar in och en av de viktigaste är personens förmåga att hantera påfrestande situationer, kallat känsla av sammanhang (KASAM).

humor bygger man upp och stärker människor. Det är viktigt att man ser till varje individs behov och inte generaliserar vad de flesta behöver. Det salutogena arbetssättet är ett helhetsperspektiv. Man ser på alla delar av hälsa och alla de faktorer som påverkar den. Man försöker också se allt från den ljusa och positiva sidan.